Boldspil
Hovedfag
5,5 timer pr. uge
VI TAGER FAT I ALLE TÆNKELIGE OG UTÆNKELIGE SLAGS SPIL MED BOLD
OPLEV FLOWET, NÅR DET TEKNISKE OG TAKTISKE GÅR OP I EN HØJERE ENHED
BOLDEN OG DEN PERSONLIGE UDVIKLING ER I CENTRUM
Store bolde, små bolde, hårde, bløde, hullede eller fjerklædte bolde! Vi elsker bolde i alle afskygninger.
Vi tager fat i alle tænkelige og utænkelige slags boldspil. Der vil være en del kendte spil som bl.a. fodbold, badminton og volley – og samtidig introduceres du også til nyere boldspil som f.eks. Padel, Studs Ball og Touch Rugby.
Gennem forskellige grundspil, øvelser og kampe, opnår du en større grundforståelse for tekniske og taktiske elementer, både i det enkelte boldspil, men også på tværs af boldspil generelt. Vi lover, at du vil opleve flowet, når det tekniske og taktiske går op i en højere enhed og spillet bliver til en leg. Lige meget om du er en rutineret boldspiller eller helt ny med kuglen.
Vi afslutter faget med spiludvikling, hvor vi på baggrund af vores erfaringer leger med elementerne og skaber nye spil sammen.
Hvordan får man et hold- og boldspil til at fungere? Hvornår er du et konkurrencemenneske? Og kan man vinde kampene alene? Udover en generel forståelse og introduktion til forskellige boldspil, så stræber vi også efter fordybelse og en bredere forståelse af boldspillet.
Derfor taler vi undervisningen også om og går i dybden med specifik træning, og hvad det rent fysisk og mentalt kræver for at optimere præstationen.
Boldspil har altid været en stor del Gerlev. Vi benytter ofte skolens hal, boldbaner, friluftsområder eller lejer os ind andre steder, hvis det er et specielt boldspil, vi gerne vil stifte bekendtskab med.
Så trænger du til at få sved på panden, blive en bedre boldspiller eller måske bare prøve nye og flere boldspil, så er faget Boldspil helt sikkert noget for dig.
Det er på ingen måde en forudsætning at have eget udstyr, men medbring gerne, hvis du har.
Mød underviserne:
For Mads er idræt og bevægelse et fantastisk frirum, hvor unikke møder opstår med både frustrationer og glæder, som man ikke finder ret mange andre steder. I undervisningen er vi sammen om udfordringerne, og vi dyrker fællesskabet – derigennem gør vi hinanden bedst.
Tror på stærk krop, stærkt sind
Mads Gravholt motiveres meget af at overvære og bidrage til den menneskelige udvikling gennem krop og sind. På den ene side de kropslige udfoldelser, hvor idrætten, konkurrencen og legen kan afdække hidtil uopdagede ressourcer og på den anden side den skærpelse af tanker og refleksioner over omverdenen, som et højskoleophold på Gerlev kan skabe rammerne omkring.
Når han ikke slår sine folder på Gerlev, elsker han at udfordre kroppen på forskellige scener. Ikke overraskende bliver der trænet en del CrossFit, og dette suppleres af padel tennis, golf, jagt om efteråret og ski i vinterhalvåret.
Det formelle
Mads har en kandidatuddannelse i idræt og sundhed fra Syddansk Universitet, og har været ansat på Gerlev Idrætshøjskole siden august 2017. Er certificeret CrossFit-instruktør (Level 1) og har arbejdet med styrketræning og sundhed siden 2009.
Han er tidligere højskoleelev fra Oure Idrætshøjskoles skilinje (2006) og er derigennem uddannet skiinstruktør (Den Danske Skiskole). Det medførte sidenhen en ansættelse som højskolelærer og er nu blevet en livsstil.
Man.-tors. kl. 08.30 – 14.00
Fre. kl. 08.30 – 13.30