Bliv
Elev Besøg

Snowboard

Hovedfag

5,5 timer pr. uge

To intense ture med masser af fede timer i sneen

Træning med fokus på en skadesfri, stærk og smidig krop

Udfordringer på pisten, i parken og off-piste

Afspil video

Snowboard - skills, leg og udfordringer

Oplev snowboard i bjergene, hvilket giver en der er en særlig lykkefornemmelse, når du kommer i flow og bliver et med bjerget. På hovedfaget vil vi gerne introducere dig til nye sider af snowboard, på pisten, i parken og i offpiste. Vi sørger for at du kommer i god form – gennem grundtræning og masser af relateret styrke/balance/koordination/mobilitet. Vi tager på skirejse til Norge og Østrig, hvor der er store muligheder for, at du vil befinde dig på toppen af et bjerg, at du trækker vejret dybt og kaster dig ud i nogle sving, der får alt andet i dit liv til at træde i baggrunden.

Jeg er kommet i bedre form og er blevet udfordret meget i parken. Det var mega fedt.

Marie Eithz

Inspiration fra gadeidræt

I faget snowboard introduceres du til mange spændende træningsformer, herunder skateboard og snowboard i trampolin. Undervisningen vil være opdelt i niveau, så du sammen med en lille gruppe bliver udfordret og udvikler dig på dit niveau. Vi træner dine grundlæggende færdigheder; styrke, balance, koordination, kondition, smidighed, akrobatik og ikke mindst faldøvelser.

Udfordringer i sneen

Uanset om du går med tanken om at prøve snowboard for første gang, eller du allerede er grebet af snowboarding, vil du med garanti blive bidt af stemningen og bevægelserne på Gerlev. Snowboard handler først og fremmest om at lege. Men der er tanker bag legen. I løbet af forløbet bliver du indført i snowboardteori og hvilke psykologiske mekanismer, der er på spil, når man skal lære at stå på snowboard.

Som en del af forløbet forholder vi os også til, hvad snowboardkulturen er for en størrelse. Hvad er den gode snowboarderstil, og har det noget med identitet at gøre?

Mød underviserne:

Martin Lykkegaard

Martin Lykkegaard

Martin Lykkegaard er optaget af, hvordan vi som mennesker dannes af idræt – hvordan vi kan forstå os selv og vores kultur gennem idrættens univers. Særligt kampsport og idrætsfilosofi er hans store passion.

Læs mere om Martin Lykkegaard

Martin Lykkegaard

martin@gerlev.dk

Hovedfag

Snowboard Sport 360

Sidefag

Kampsport Combative Move Lab

Studiefag

Idræt, krop og perspektiv Aktuel debat

Kort kursus

Aktivt seniorliv - Krop & Træning Aktivt seniorliv - Krop & Træning Judo Sommerkursus

Fair kamp og altid igang

Martin elsker at lege og danse, men tættest på hans hjerte er det at kæmpe. Han er meget nysgerrig på de kampe, hvor der kæmpes intenst, og hvor man overskrider sig selv, fysisk som mentalt, samtidig med, at det foregår med fairplay og respekt for modparten.
Når han ikke slår sine folder på Gerlev, elsker han at være sammen med sin familie, være i sin have, træne kreativt, tænde bål, rydde op i sit skur, bruge sine hænder, gå i sauna og vandet, se film, læse bøger og aviser – og drikke kaffe sammen med venner og naboer.

Det formelle
Martin har en kandidatuddannelse i generel pædagogik fra Danmarks Pædagogiske Universitet samt pædagogisk diplomuddannelse i Idræt fra Københavns Universitet. Derudover er han uddannet lærer fra Hjørring Seminarium.

Desuden har han 10 års erfaring fra det danske judolandshold, og han er tidligere juniorlandstræner i judo. Martin har gennem 12 år også været ekstern lektor på Institut for Idræt og Biomekanik på Syddansk Universitets uddannelse i Idræt og Sundhed.